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Benefícios de Andar com os Pés Descalços

Benefícios de Andar com os Pés Descalços

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Você se lembra quando foi a última vez que sentiu o contato da sola dos pés com a grama úmida, com a lama macia ou com o leito de um riacho? São inúmeros os benefícios de utilizarmos a planta dos pés para aquilo que elas foram feitas: tocar a Terra.

Caminhar sem calçados ajuda a estimular a circulação; melhorar a oxigenação; eliminar toxinas; aliviar o estresse, a depressão e as neuroses; fortalecer o sistema nervoso; prevenir varizes.

Na sola dos pés existem inúmeros pontos nervosos e, quando andamos descalços, estes pontos são pressionados naturalmente, relaxando-nos e melhorando a nossa saúde.

Boa caminhada!

Pela Redação do Grato Por Tudo.

#gratidão

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